"La Danza é un modo di esistere" scrive Garaudy, ed infatti l'uomo fin dalle origini, come ogni bambino utilizza movimenti del corpo quali primigenia forma espressiva. Sachs la definisce addirittura "La madre di tutte le arti". Forse oggi si dimentica troppo spesso che è essenzialmente una forma artistica e quindi un linguaggio simbolico. Infatti, è logico che l'uomo abbia utilizzato il suo corpo quale primo strumento per esprimere la sua vitalità, le sue paure, i suoi sentimenti e per poi trasmetterli agli altri uomini.
La danza è una delle rare attività umane in cui l'uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito, e quindi non va considerata solo un puro momento di spettacolo ma un importante mezzo comunicativo e di comunione che riesce a coinvolgere l'umanità intera.
Quali i benefici?
La danza aiuta a sentirsi a proprio agio nel proprio corpo e ad esserne pienamente consapevoli, sviluppa la disciplina interiore, la sensibilità nei confronti del mondo e degli altri, la consapevolezza delle proprie emozioni ed inoltre è un esercizio fisico divertente che sviluppa in modo fisiologicamente armonioso il corpo di chi la pratica.
La danza è una delle rare attività umane in cui l'uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito, e quindi non va considerata solo un puro momento di spettacolo ma un importante mezzo comunicativo e di comunione che riesce a coinvolgere l'umanità intera.
Quali i benefici?
La danza aiuta a sentirsi a proprio agio nel proprio corpo e ad esserne pienamente consapevoli, sviluppa la disciplina interiore, la sensibilità nei confronti del mondo e degli altri, la consapevolezza delle proprie emozioni ed inoltre è un esercizio fisico divertente che sviluppa in modo fisiologicamente armonioso il corpo di chi la pratica.
